Piękna opalenizna na dłużej
Ciało muśnięte słońcem wygląda i pięknie i zdrowo. Złota opalenizna to nie tylko symbol udanego urlopu, ale także witalności i energii na co dzień. Lato prowokuje wysokimi temperaturami, więc chętnie zrzucamy ciężkie ubrania i łapiemy słoneczne promienie. Co zrobić, by zatrzymać opaleniznę na dłużej? Dobrze zadbać o ciało.
Po pierwsze ? peeling
Zanim poddamy nasze ciało kąpielom słonecznym, powinniśmy wykonać kompleksowy peeling. Czemu służy ten zabieg? Przede wszystkim usunięciu zrogowaciałego naskórka. Takie dogłębne oczyszczanie sprawi, że martwe komórki nie zablokują docierających do skóry promieni słonecznych. Opalenizna będzie równomierna oraz zdecydowanie zyska na trwałości.
Na szczególną uwagę w przypadku peelingu zasługują nasze plecy, twarz i dekolt. To miejsca wyjątkowo eksponowane na słońce, a jednocześnie najbardziej delikatne i problematyczne w pielęgnacji. Plamy, przebarwienia, niedoskonałości atakują najczęściej właśnie twarz, dekolt i plecy. Stąd też warto zastanowić się nad bardziej profesjonalnym rozwiązaniem w przypadku oczyszczania tych części ciała, na przykład peelingiem kawitacyjnym. Zabieg ten przeznaczony jest dla każdego rodzaju cery, nawet cienkiej, wrażliwej, czy też naczynkowej. Peeling kawitacyjny wykonuje się za pomocą specjalnego urządzenia wykorzystującego metodę wibracji ultradźwiękowej. Skuteczność zabiegu jest imponująca, a możliwa do osiągnięcia zarówno w salonie kosmetycznym, jak i w domu. Zabieg pozwala miedzy innymi na:
- dogłębne oczyszczenie skóry z bakterii i martwych komórek,
- usunięcie nadmiaru sebum, - poprawę mikrokrążenia,
- usunięcie toksyn z powierzchni skóry,
- ujędrnienie skóry oraz głębokie jej nawilżenie.
Peeling skóry przede wszystkim rozjaśnia przebarwienia i przygotowuje ciało zarówno do dalszej pielęgnacji, jak i kąpieli słonecznych. Opalenizną uzyskaną po wykonaniu takiego zabiegu będziemy cieszyć się zdecydowanie dłużej.
Po drugie ? witaminy A i E
Jak wiadomo odpowiednia dieta ma niezmiernie istotny wpływ na kondycję naszej skóry. Aby uzyskać piękny odcień opalenizny i cieszyć się złocistym ciałem nieco dłużej, warto już przed wakacjami zrewidować nasze jadłospisy oraz wspomóc się odpowiednią suplementacją. Piękną skórę i przyspieszone opalanie zapewnią nam marchewka, morele, brzoskwinie, pomidory, czerwona papryka, a także szpinak. Zawarty w wymienionych produktach beta-karoten stopniowo nada naszej skórze brązowo-złoty odcień. Z kolei witamina E zawarta przede wszystkim w olejach roślinnych, pestkach dyni, nasionach słonecznika, orzechach laskowych i migdałach, zapewni naszej skórze zdrowie i młodość. Pełniąc w organizmie rolę przeciwutleniacza, witamina E doskonale opóźnia procesy starzenia.
Obecnie na rynku dostępnych jest sporo nutrikosmetyków, czyli suplementów diety pozwalających jeszcze lepiej odżywić naszą skórę. Produkty tego typu zawierające w swoim składzie beta-karoten przyspieszają proces opalania, wzmacniają skórę od środka oraz pomagają w uzyskaniu złotego odcienia opalenizny.
Po trzecie ? ochrona
Zdrowe opalanie to takie, które uchroni nas przed podrażnieniami i oparzeniami słonecznymi. Poza tym bardziej długotrwała opalenizna, to ta uzyskana stopniowo i powoli. Dlatego przed każdym wyjściem z domu i przed każdą ekspozycją na słońce, należy zaaplikować na skórę odpowiedni krem ochronny z filtrem SPF. Aplikację należy powtarzać kilkukrotnie podczas kąpieli słonecznych, a także każdorazowo po wyjściu z wody.
Po czwarte ? nawilżanie
Aby cieszyć się piękną opalenizną naprawdę długo nie należy zapominać o intensywnym nawilżaniu skóry. Wysuszona i podrażniona słońcem skóra wymaga szczególnej uwagi i troskliwej pielęgnacji. Po każdej kąpieli słonecznej należy wklepywać w ciało (nie wcierać!) intensywnie nawilżający lub regenerujący preparat w postaci kremu lub balsamu. Dobrze nawilżona i odżywiona skóra zatrzyma opaleniznę na dłużej. Poza tym odpowiednia dawka nawilżenia zapobiegnie przedwczesnym procesom starzenia się skóry.