Trądzik - jak pielęgnować cerę z problemami

Trądzik to choroba skóry właściwa przede wzystkim dla okresu dojrzewania. Problem dotyczy zatem głównie nastolatków, jednak, jak się okazuje, nie tylko. Obecnie coraz więcej osób zmaga się z pryszczami, krostkami i zaskórnikami.  Walka o piękną cerę jest trudna i wymaga cierpliwości, jednak wygrana w walce jest możliwa - najnowsze terapie są naprawdę skuteczne. Ważne jednak, aby leczenie zostało jak najszybciej podjęte i konsekwentnie realizowane. 

Cera trądzikowa - fazy rozwoju choroby

Zmiany skórne, jakie następują w zależności od stopnia zaawansowania choroby, mogą przyjmować następującą postać:

1. Pierwsze stadium chorobowe w przypadku trądziku i cery trądzikowej stanowią zaskórniki. To białe lub czarne małe punkty, pojawiające się często nie tylko na twarzy, ale także na ramionach, plecach, czy też dekolcie. 
2. Nieco bardziej nasilona postać trądziku to pojawiające się na skórze grudki i krostki, w postaci wypukłych, czerwonych zmian, będących symptomem rozwoju stanu zapalnego wokół gruczołów łojowych.
3. Najostrzejsze stadium choroby to guzki o barwie sino-czerwonej, w środku wypełnione ropą. W tym przypadku zakażenie obejmuje już głębsze warstwy skóry. Konsekwencją  występowania tej fazy chorobowej mogą być trwałe blizny trądzikowe powstałe na cerze.

Cera trądzikowa nastolatków

Okres dojrzewania to niestety często walka o czystą, gładką cerę. Przyczyną młodzieńczych zmian trądzikowych jest zazwyczaj burza hormonalna towarzysząca okresowi dojrzewania. Rozregulowana gospodarka układu hormonalnego sprawia, że praca gruczołów łojowych przybiera bardzo intensywną postać, w efekcie czego wydzielają się bardzo duże ilości sebum. W konsekwencji takiej sytuacji zatykają się pory, co zwiększa podatność na stany zapalne, a tym samym powstają dogodne warunki dla rozwoju trądziku. Cera nastolatków zatem często się przetłuszcza, błyszczy, a na jej powierzchni tworzą się liczne zaskórniki.

Cera trądzikowa u dorosłych

Zjawisko trądziku wieku dojrzałego okazuje się coraz bardziej powszechne. Kiedyś cera trądzikowa uznawana była za typowy objaw wieku dojrzewania, jako konsekwencja młodzieńczej burzy hormonalnej. Dzisiaj problem cery tłustej i trądzikowej rozprzestrzenił się na osoby w wieku 20, 30, a także 35 i 40 lat. Nawet jeśli w wieku lat kilkunastu trądzik przebiegał u danej osoby w postaci łagodnej lub nie przebiegał wcale, to w wieku dojrzałym całkiem prawdopodobne jest wystąpienie choroby w zdecydowanie nasilonej formie. Co jest tego przyczyną?

Stres, zła dieta i niewłaściwa pielęgnacja przyczyną cery trądzikowej

To zazwyczaj główni winowajcy problemów z cerą w wieku dojrzałym. Niezwykle rzadko zdarza się, by za problemy z cerą odpowiadały zaburzenia o podłożu hormonalnym. Stres nasila produkcję sebum oraz zaostrza stany zapalne w organizmie. Zła dieta to z kolei żywność wysoko przetworzona, zawierająca cukier i mnóstwo substancji sztucznych. Tego typu produkty powodują gwałtowny wzrost insuliny we krwi, co skutkuje nasileniem produkcji androgenów, a w konsekwencji także sebum. Wszystko to w połączeniu z niewłaściwą pielęgnacją cery, sprawia, że problem nasila się i jest jeszcze trudniejszy do opanowania. Jak zatem dbać o cerę trądzikową?

Jak zadbać o cerę trądzikową - po pierwsze dieta i relaks

Osoby borykające się z problemem cery trądzikowej powinny bezwzględnie unikać:

• żywności wysoko przetworzonej,
• napojów sztucznie barwionych, słodzonych i gazowanych,
• konserwantów w pożywieniu,
• tłuszczu zwierzęcego,
• cukru pod każdą postacią,
• tłustego nabiału,
• nadmiaru soli,
• ostrych przypraw,
• alkoholu
• stresu

Co w zamian?

• dieta bogata w zielone warzywa, będące źródłem witamin E i B6,
• warzywa czerwone w dużej ilości - bogactwo witaminy A,
• tłuszcze roślinne (np. oliwa z oliwek, olej lniany),
• rośliny strączkowe, kasze, pieczywo pełnozierniste,
• ryby,
• buraki pod każdą postacią,
• sok z aloesu
• relaks

Walka z cerą trądzikową - właściwa pielęgnacja

W tej kwestii z pomocą przychodzą nowoczesne technologie i skuteczne zabiegi pielęgnacyjne, które można obecnie wykonać nie wychodząc z domu. Podstawą pielęgnacji cery trądzikowej jest oczyszczanie. Tutaj najlepsze będą preparaty oparte np. na kwasie salicylowym lub glikoglikolowym. Równie istotne jest regularne wykonywanie peelingu (np. peeling kawitacyjny), usuwającego zrogowaciały naskórek i ułatwiającego odblokowanie porów. W przypadku cery trądzikowej warto zastanowic się także nad urządzeniem do dezynfekcji skóry. To dobry sposób na zapobieganie rozprzestrzenianiu i nasilaniu się ognisk zapalnych. Doskonałe rezultaty w walce z trądzikiem przynosi natomiast mezoterapia bezigłowa, bio-prądy, terapia światłem oraz prądy Darsonvala. Te niezwykle skuteczne zabiegi gwarantują pomoc w walce z trądzikiem, a możesz je wykonać samodzielnie w domu, zaopatrując sie jedynie w profesjonalny, dostępny w naszej ofercie sprzęt.