Walka z czasem - odmładzanie twarzy

W pewnym wieku, najczęściej tuż po skończeniu 30 roku życia, większość kobiet zaczyna zauważać delikatne zmiany na swojej twarzy. Powoli znika młodzieńczy blask, pojawiają się pierwsze zmarszczki, a skóra traci swoją jędrność. Przyczyną tego jest zmniejszenie produkcji kolagenu i elastyny w organizmie. W dzisiejszym wpisie odpowiemy na pytanie, jak dbać o skórę twarzy, by na dłużej zachowała młodzieńczy wygląd.

Odżywianie od wewnątrz

Dbając o swój organizm od środka zobaczysz, że efekty będą zauważalne od razu. Na oczyszczanie organizmu i cery świetnie działa cytryna. Wystarczy, że będziesz pić codziennie rano na czczo pół szklanki wody połączonej z wyciśniętym sokiem z połowy cytryny. Ta porcja witaminy C sprawi, że już po kilku tygodniach Twoja cera nabierze zdrowego wyglądu. Zbawienna dla skóry jest również marchewka. Pij soczki marchewkowe i jedz surową marchewkę jako przekąskę między posiłkami. Wszystkie warzywa i owoce bogate w witaminy A, C i E korzystnie wpływają na promienny wygląd cery.

Masz problemy z suchą skórą? Pij dużo wody! Żaden krem nawilżający Ci nie pomoże, jeżeli nie będziesz się odpowiednio nawadniać od wewnątrz. Pamiętaj, że na suchej skórze zmarszczki i niedoskonałości są bardziej widoczne.

Nadmiar soli, cukru i niezdrowego tłuszczu będzie od razu widoczny na Twojej twarzy w postaci wyprysków, niedoskonałości, czy nadmiaru sebum. Jeśli będziesz miała ochotę na zjedzenie czegoś niezdrowego, to zastanów się, co na to Twoja cera!

Kremy, maseczki, pielęgnacja

Każda kobieta marząca o młodej i zdrowej cerze powinna pamiętać o podstawowych zasadach pielęgnacji. Przede wszystkim myj swoją twarz rano i wieczorem. W zależności od typu cery wystarczy, że rano przemyjesz swoją twarz letnią wodą lub płynem micelarnym. Wieczorem pamiętaj o dwuczęściowym oczyszczaniu twarzy. Punkt pierwszy to zmycie całego makijażu. Nie możesz o tym zapomnieć i odkładać tego na rano, nawet jeżeli jesteś bardzo zmęczona. Twoja twarz musi w nocy oddychać i mieć czas na regenerację. Po zmyciu makijażu zastosuj żel, krem, piankę - wedle Twoich preferencji, dedykowaną Twojemu typowi skóry. Inne kosmetyki stosuje się do cery wrażliwej i naczynkowej, a inne do cery suchej, trądzikowej, czy tłustej. Następnie nie zapomnij o kremie na noc, który zapewni odpowiednie nawilżenie, a do tego będzie zapobiegać Twoim problemom z cerą. Raz w tygodniu zrób peeling - najlepiej enzymatyczny, który pozbędzie się martwego naskórka w sposób delikatny. Stosuj również maseczki - w drogeriach i aptekach znajdziesz wiele odmładzających i przeciwzmarszczkowych maseczek, które poprawią Twój wygląd i samopoczucie.

Zabiegi odmładzające

Jeżeli chcesz użyć wszelkich sposobów, aby odmłodzić swoją cerę, to nie zapomnij o profesjonalnych zabiegach kosmetycznych. Mikrodermabrazja, peeling kawitacyjny, czy laseroterapia to tylko przykładowe zabiegi, które potrafią zdziałać cuda. Jeżeli chcesz sprawdzić, jak działa Derma Roller, to nie musisz wydawać dużo pieniędzy na wizytę w salonie kosmetycznym. Wystarczy, że kupisz ten przyrząd do domowego użytku i będziesz mogła robić sobie masaż twarzy, kiedy tylko chcesz.